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Existem jornadas que começam com coragem… mas continuam com silêncio.

Migrar é, muitas vezes, um ato de esperança.

Um passo em direção a uma vida melhor, a novas oportunidades, a um futuro diferente.

Mas, no meio desse caminho, algo que quase ninguém fala começa a acontecer.

A saudade se torna constante.

A solidão ganha espaço.

A identidade se fragmenta.

E, pouco a pouco, a mulher que chegou cheia de força começa a se sentir cansada, sobrecarregada e, muitas vezes… perdida de si mesma

 

Essa experiência tem nome: Síndrome de Ulisses.

Sessão de aconselhamento
Discussão da sessão de terapia

Vem de um romance que retrata a experiência de imigrantes ilegais que vivem marginalizados em Paris e lutam pela sobrevivência, incluindo o protagonista Esteban, um jovem colombiano que sonhava em ser escritor. O livro explora os sentimentos de solidão e perda decorrentes do exílio através da "Síndrome de Ulisses", em referência ao herói grego obrigado a vagar longe de sua pátria.

 

A síndrome de Ulisses, ou estresse múltiplo do imigrante, pode manifestar-se em quadros depressivos, ansiosos e dissociativos, e, em alguns casos, em dependência química ou dores físicas. A síndrome não é uma doença mental, mas sim uma resposta natural ao estresse crônico e à combinação de fatores específicos da experiência migratória.

Impactos na saúde mental:

Depressão, ansiedade, transtornos de ansiedade e outros problemas de saúde mental são comuns entre as mulheres imigrantes.

Problemas de saúde física:

O estresse pode levar a problemas de saúde física, como dores de cabeça, problemas de estômago e problemas cardíacos.

Problemas sociais:

O estresse pode afetar as relações sociais, causando isolamento e dificuldades em manter vínculos sociais.

Vulnerabilidade e isolamento:

A imigração pode deixar as mulheres mais vulneráveis, especialmente se elas não tiverem suporte social ou familiar, o que pode aumentar a dependência de um parceiro.

Adaptação e pressão:

A adaptação a um novo país pode ser estressante, e as mulheres podem sentir pressão para se encaixarem, o que pode levar a uma maior dependência de um parceiro que possa fornecer segurança e estabilidade.

Dificuldade em reconhecer a codependência:

Algumas mulheres podem não reconhecer os sinais de codependência devido à falta de conhecimento sobre o tema e à pressão social para se dedicarem ao parceiro e à família.

Aumento do risco de abuso:

A codependência pode aumentar o risco de abuso e violência doméstica, pois as mulheres podem ser menos capazes de estabelecer limites saudáveis ou de se afastar de relacionamentos abusivos.

Assim, o Instituto AmeMais nasceu exatamente desse lugar — de uma dor que virou MISSÃO.

Muitas mulheres que sofrem com questões emocionais não conseguem identificar o nome da sua dor. Mas todas sabem o que é viver cansada, precisando ser forte o tempo todo, desejando ser vista, cuidada e amada de verdade.

Há mais de cinco anos, o Instituto Ame+ oferece tratamento, recuperação e transformação emocional para mulheres através da Clínica Multidisciplinar se saúde AmeMais inicialmente presencial e depois de forma remota, onde construímos uma metodologia segura, profunda e real — unindo ferramentas da psicoterapia com o poder da cosmovisão cristã no Brasil.

E foi da escuta dessas mulheres, dos encontros semanais, atendimentos e mais recentemente, de falas das reconstruções vivenciadas em um processo migratório de sua fundadora Tereza Silva em Portugal, que renasceu o Instituto Ame+ – Lugar de Mulheres Imigrantes.

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História da criação do Instituto Ame+

MISSÃO

Restaurar a identidade emocional e espiritual de mulheres através de uma jornada pautada no autoconhecimento, autoacolhimento e autorresponsabilidade emocional, espiritual e profissional.

Ajudamos mulheres a romper com os ciclos disfuncionais, e reconstruir uma nova história — segura, verdadeira e alinhada com sua identidade a partir da cosmovisão cristã.

VISÃO

Ser referência nacional e internacional no acolhimento, tratamento e transformação de mulheres enquanto espaço de restauração, fé e reconexão com sua verdadeira identidade.

VALORES

  • Visão Cristocênctrica: Nosso alicerce é o Evangelho de Cristo. Toda transformação começa com a verdade da Palavra de Deus, sem religiosidade tóxica ou espiritualização rasa.

  • Responsabilidade emocional: Não alimentamos a vitimização. Aprendemos que cura exige coragem e autorresponsabilidade.

  • Acolhimento com verdade: Não maquiamos a dor. Olhamos para ela com compaixão, mas também com firmeza e direção.

Público alvo

Mulheres imigrantes inicialmente em Portugal com foco na saúde mental e carreira profissional inicial, que precisam de suporte emocional e capacitação para o trabalho, dentro das demandas locais nas áreas de cuidados e beleza em parceria com a AME CARE e AME BEAUTY.

  • Mulheres que migram em busca de oportunidades de trabalho e crescimento profissional, mas precisa de orientação e suporte;

  • Mulheres que enfrentam desafios emocionais relacionados às questões emocionais familiar, financeira e emocional,

  • Mulheres que estejam buscando protagonismo de sua própria vida;

  • Que enfrentam desafios como adaptação cultural no ambiente social, corporativo e pressão para provar seu valor;

  • Buscam equilíbrio entre a vida espiritual, pessoal e profissional, além de manter a saúde emocional.

Sessão de terapia em grupo
Terapeuta e Paciente

Assinatura atendimento social Ame+

O Instituto Ame+ de Migração, ciente da importância em proporcionar opções convenientes e acessíveis de cuidados à mulher imigrante em sua jornada na direção de um maior bem-estar emocional, espiritual e profissional. Dispõe de um acesso aos serviços com custo social em forma de ASSINATURA MENSAL de 10 euros para os seguintes atendimentos:

Através da ASSINATURA MENSAL você terá direito:

  1. Grupos terapêuticos (acesso livre);

  2. Aconselhamento Integrativo Cristão (50% de desconto);

  3. Capacitações para o desenvolvimento de habilidades básicas em serviços de cuidados e beleza (acesso livre).

O Instituto Ame+ de migração nasce como essa resposta.

Um espaço onde sua história não é ignorada, mas acolhida.

Onde sua dor não é minimizada, mas tratada com profundidade.

E onde você não é definida pelo que viveu — mas direcionada para aquilo que ainda pode se tornar.

Porque recomeçar é possível.

Se reconstruir é possível.

E viver com equilíbrio emocional, espiritual e autonomia financeira, também é possível.

Esse não é apenas um conteúdo informativo.

É um convite. Faça já sua inscrição ou participe doando uma assinatura para alguém.

© 2026 por Tereza Silva. Professora, Palestrante e Terapeuta Positiva.

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