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DESENVOLVA RELACIONAMENTOS SAUDÁVEIS COM PROPÓSITO
Se você aprendeu desde cedo a ser forte, a resolver tudo sozinha, a cuidar de todos e a ignorar as próprias necessidades, talvez não esteja vivendo a vida que gostaria.
Qual é o seu problema hoje?
Talvez esteja repetindo ciclos emocionais, sentindo depressão, ansiedade, vazio e instabilidade nos vínculos. Então. precisa parar, olhar para si e começar de novo.
Durante meu processo, aprendi e vou lhe ensinar a desenvolver práticas emocionais de autoconhecimento, autoacolhimento e desenvolvimento de relacionamentos saudáveis.
Ensino mulheres que desejam romper com ciclos de dependência afetiva, superar relacionamentos disfuncionais, tratar feridas do passado e reconstruir a própria vida com mais leveza, clareza e espiritualidade saudável através de estudos, aulas e práticas autoterapêuticas.
As Práticas Autoterpêuticas, foram criadas para mulheres que desejam sair da repetição, sair de codependências e dependências afetivas, reorganizar a vida emocional e caminhar rumo a uma identidade mais livre, madura e espiritualmente enraizada. Não se trata de soluções rasas nem de fórmulas prontas. Trata-se de um processo estruturado, acolhedor e transformador que une:
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Referenciais terapêuticos sólidos da Psicologia Positiva e Logoterapia;
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Cosmovisão Cristã, aplicada a uma espiritualidade enraizada, pautada na fé.
Práticas essas que irão permitir comunicar, emoções e sentimentos de forma saudável, tomar decisões ponderadas e construir relações interpessoais mais equilibradas através do Autoconhecimento, Autorregulação, Empatia e a Competência Social com a definição do seu Propósito de vida.
Chegou a hora de você mudar a sua vida conosco.
Vivemos na época em que mais se investe em felicidade e bem-estar e a que mais se sofre com relacionamento tóxicos, violência e feminicídio.
Isso acontece porque muitos ignoram assumir o processo gastando com produtos e serviços que prometem uma mudança rápida de vida, só que isso não existe.
Mudar é desconfortável e exige esforço e consciência, mas, se tiver boas ferramentas, o desconforto vai se tornar um bom sinal com resultados.
Tudo isso com base na Psicologia Positiva e a Logoterapia de forma simples e prática.
As aulas e estudos teóricos foram construídos para te ajudar a organizar sua vida com mais consistência e direção em busca de uma vida prática e real.
Qual o seu problema hoje?
Está se sentindo um pouco ansiosa? Entra nas aulas de psicologia positiva!
Está com crises existenciais? Veja as aulas sobre propósito!
Está em contexto de relacionamentos difíceis? Veja as aulas sobre dependência emocional
Escolha uma área da vida que deseja melhorar, assista as aulas, participe dos estudos e construa conhecimento.
Não é só sobre sair de relacionamentos difíceis. É sobre voltar para si.
Reconstrua sua vida e confiança com nossas aulas e cursos.
Aqui, o caminho é mais leve quando trilhado com apoio e direcionamento.
Lembre-se: reconstruir é mais fácil quando você não está sozinha nessa jornada.
Professora | Terapeuta Integrativa
Sou Tereza Silva, cristã, mãe, mulher singular, professora e terapeuta integrativa, licenciada em Pedagogia e em Psicologia, com Mestrado e Doutoramento em Educação. Minha pesquisa acadêmica é dedicada ao estudo das dependências, em diálogo direto com as abordagens terapêuticas da Psicologia Positiva e da Logoterapia.
Mas a minha trajetória não começou — nem se sustenta — apenas nos títulos.
Como muitas mulheres, também conheci desafios profundos e dores silenciosas. Foram mais de 20 anos de vivência terapêutica pessoal, individual e em grupo, num processo contínuo de reconstruir a mim mesma. Foi essa travessia que me ensinou, na prática, o que os livros sozinhos não ensinam: que a cura é possível, e que ninguém precisa atravessá-la sozinha.
Há mais de 15 anos, caminho ao lado de mulheres em processo de cura. E foi desse encontro entre a minha história e a história de tantas outras que nasceu a minha missão:
Auxiliar mulheres a se reconectarem — com a própria história de vida, com a sua dignidade emocional e com um propósito bem definido.
Formação
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Licenciatura em Pedagogia
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Licenciatura em Psicologia (em conclusão)
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Mestrado em Educação
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Doutoramento em Educação
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Pesquisa nas áreas das dependências
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Formação terapêutica em Psicologia Positiva
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Formação terapêutica em Logoterapia
"Não é sobre ter todas as respostas. É sobre caminhar junto até que cada mulher encontre as suas."
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O Método Mulher Singular foi criado para mulheres que desejam sair da repetição, fortalecer a autoestima, reorganizar a vida emocional e caminhar rumo a uma identidade mais livre, madura e espiritualmente enraizada. Não se trata de soluções rasas nem de fórmulas prontas. Trata-se de um processo estruturado, acolhedor e transformador.
O método une:
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Referenciais terapêuticos sólidos como a psicologia positiva, neurociência e psicoterapia psicanalítica;
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A profundidade espiritual da fé cristã, aplicada com base nas forças e virtudes da educação emocional positiva e no fruto do Espírito Santo de forma prática;
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Um processo vivencial em grupo, com partilhas, exercícios, devocionais e acompanhamento guiado, baseado em princípios da Living Process Therapy, adaptado à realidade da mulher cristã contemporânea.
A mulher que entra nesse processo não vai apenas entender o que sente — ela vai viver uma transformação emocional real, aprender a se posicionar, cuidar de si com leveza, romper com padrões de autossacrifício, e renascer na identidade divina.
Chegou a sua vez de escrever uma nova história.
Não é só sobre sair de relacionamentos difíceis. É sobre voltar para si.
Reconstrua sua vida e confiança com nossa mentoria.
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Como sua vida será transformada?
Equilíbrio profissional e familiar com qualidade de vida, liberdade financeira, autonomia emocional com maturidade e espiritualidade.
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O que vai conquistar?
Uma identidade pautada na liberdade, autonomia e fé.
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Transformação final?
Gestão das emoções com maturidade espiritual.
Além disso, você contará com acompanhamento individual semanal, exercícios e aulas, garantindo um suporte dedicado para enfrentar desafios e alcançar suas metas pessoais.
Aqui, o caminho é mais leve quando trilhado com apoio e direcionamento.
Lembre-se: reconstruir é mais fácil quando você não está sozinha nessa jornada.
Milla, 57 anos
Uma executiva de sucesso, três divórcios, dois filhos se afastando cada vez mais mim. Esse era o contexto que estava quando busquei ajuda para uma mudança de atitudes e autoconhecimento. Foi através do método Singular que percebi um dos meus graves problemas: a codependência. Com acompanhamento, persistência e apoio espiritual, identifiquei minhas falhas ao longo dos anos, me perdoei, perdoei pessoas, e hoje com minha identidade restaurada, vivo em processos de restauração que me faz ser honesta com meus sentimentos.
Adriana, 50 anos
Encontrei no método singular ajuda, apoio, orientação e muitos esclarecimentos, cheguei cheia de dúvidas e inseguranças quanto a várias decisões que precisava tomar, pois não desejava mais fazer escolhas erradas, confirmei o que no fundo já sabia: sofria de co dependência emocional por anos e só transferiria de pessoas. Percebendo de forma mais clara esse problema, recebi ajuda para não só diagnosticar como também tratar minhas emoções e atitudes.
Yara Lima, 38 anos.
Após o divórcio passei por muitos momentos difíceis. Não entendia muitas coisas.
Vivi algum tempo sem rumo, mas com método singular encontrei uma nova direção pra seguir .
Tanto espiritual como emocional. Hoje tenho uma visão mas ampla do futuro que quero pra mim e mas sabedoria pra cuidar do bem estar da minha família.
Nesse meu percurso, houve um momento em minha caminhada em Portugal com mulheres, onde eu entendi que a minha missão precisava ir além.
Não foi em um palco, não foi em um momento grandioso.
Foi no silêncio dos atendimentos, nos relatos interrompidos por lágrimas, e nos olhares cansados de mulheres que já não sabiam mais por onde recomeçar.
Mulheres que carregavam muito mais do que dores emocionais.
Carregavam saudade, deslocamento, medo e solidão.
Mulheres que deixaram sua terra, sua cultura, sua história… e, no meio do caminho, acabaram se perdendo de si mesmas.
E, por mais forte que uma mulher seja, nenhuma deveria precisar suportar tudo sozinha.
Aquilo começou a me atravessar, porque eu não via apenas pacientes, eu via histórias, eu via potenciais interrompidos, eu via mulheres tentando sobreviver quando, na verdade, nasceram para viver com dignidade, inteireza e propósito.
Foi ali que algo dentro de mim mudou.
Eu entendi que não bastava acolher a dor, era preciso criar caminhos de reconstrução, era preciso ir até onde muitas não conseguem chegar sozinhas.
E foi desse lugar, de dor sentida, de escuta profunda e de um chamado que eu não pude ignorar, que nasceu o Instituto Ame Mais de Migração.
Não como um projeto, mas como uma resposta.
Uma resposta para mulheres que precisam recomeçar… mas não sabem como.
Uma resposta para aquelas que se sentem invisíveis… mas carregam um valor imensurável.
Uma resposta para quem perdeu o chão… e precisa, antes de tudo, reencontrar a si mesma.
O Instituto nasceu para ser colo… mas também direção.
Acolhimento… mas também estrutura.
Se isso toca você, saiba que no Instituto Ame Mais de Migração:
Você não está sozinha. E a sua história… ainda não terminou.
Aqui, ela pode recomeçar com sentido, com apoio — e com amor.
Aqui, você é vista. Aqui, você é acolhida.
Aqui, você é verdadeiramente uma Mulher Singular.
